BIODANZA CANNES vous souhaite la bienvenue
et vous accueille à Cannes et à Grasse tous les lundi et mardi soir !
À la recherche de séances de Biodanza Cannes – Grasse vous avez choisi la bonne adresse !
En Grec « Bios » signifie : la vie et « danza » : la danse
La Biodanza® est une approche qui favorise l’expression et le développement de nos potentialités, elle utilise comme outils la musique, la danse et le mouvement, la rencontre avec soi-même et avec les autres.
En Biodanza®, nous travaillons à partir d’un modèle théorique autour de 5 axes appelés, les 5 lignes de Vivencia. Tel est le nom que l’on donne à une séance de Biodanza® et aussi à une expérience vécue avec une grande intensité par un individu, dans la dimension temporelle du ici et maintenant en englobant les fonctions émotionnelles, cénesthésiques et organiques (Rolando Toro Araneda).
LA VITALITÉ : elle est liée à l’élan vital, à son propre dynamisme, à son énergie vitale. L’élan vital pousse à partir de l’instinct de survie qui amène l’organisme à bouger pour rester vivant. C’est aussi à l’organisme de se maintenir dans un équilibre activité-repos.
La vitalité est la capacité à se placer dans le monde en tant qu’être humain autonome, responsable de ses actions et de son mouvement.
LA SEXUALITÉ : se réfère au désir et à la capacité de sentir et d’exprimer du plaisir. Activer ses sens (érotisme, sensualité mais aussi manger un fruit, prendre une douche, se baigner nu, regarder un coucher de soleil, humer un parfum subtile, donner ou recevoir une caresse) etc…
LA CRÉATIVITÉ : c’est l’acte de se créer soi-même en tant qu’être vivant dans un monde qui se renouvelle tout le temps. C’est notre force d’expression, notre singularité. Notre aptitude à nous transformer et développer notre instinct d’exploration.
L’AFFECTIVITÉ : c’est la motivation à nous connecter et nous lier à tous les êtres. C’est respecter l’autre avec ses différences, c’est être solidaires. C’est aussi avoir confiance en l‘humanité, être généreux en amitié, en fraternité.
LA TRANSCENDANCE : c’est la faculté à sentir que l’on fait partie du tout, que l’on est une unité indivisible, que l’on est en communion avec l’univers, que l’on peut atteindre la plénitude.
« La Biodanza® est née d’une profonde méditation sur la vie et le bien-être, et de l’impulsion naturelle à satisfaire nos instincts de base d’amour, de santé, de liberté, de création, de nutrition, de plaisir et d’harmonie cosmique humaine. Le système Biodanza possède la force efficiente qui réveille la sensibilité exprimée dans la poésie de la rencontre humaine, par le langage universel de la danse et de la musique. Nos buts sont le développement harmonieux de nos potentiels humains grâce à un nouveau concept de la santé et du ré-apprentissage à vivre… »
Rolando Toro Araneda
La Biodanza® a été créée dans les années 1960 par Rolando Toro Araneda, Chilien, anthropologue, psychologue, écrivain et poète. C’est un système d’intégration affective, de renouvellement organique et de réapprentissage des fonctions originaires de vie.
Les années 60
La biodanza®, parfois francisée en biodanse, se pratique en groupe lors de séances hebdomadaires conduites par des professeurs nommés facilitateurs et lors de stages d'approfondissement.
Pour qui ?
La Biodanza® s'adresse aux hommes, aux femmes, jeunes et moins jeunes. Aucune capacité ni connaissance particulière n'est requise pour participer à un cours.
Spinoza
Sur Radio France, Le philosophe Bruno Giuliani nous raconte le bonheur selon Spinoza
Répertoire
Fédération Française des Professionnels de la Biodanza
Les 7 pouvoirs de la Biodanza®
LA MUSIQUE
La musique est une sorte de langage universel qui parle directement à l’émotionnel.
La musique a un effet direct sur l’état de l’humeur, car elle est susceptible d’induire de la tristesse, de la joie, de l’amour, de la colère, de la peur, etc…
LA VIVENCIA
L’espace et le temps. La rencontre entre deux amis serait hautement improbable sans ces deux références.
Dans l’intemporalité de la Vivencia, aucune émotion n’est permanente. Toutes sont vécues intensément dans l’immédiateté du «Ici et Maintenant».
LA TRANSE
La transe est un besoin naturel dont les bases sont physiologiques. Tous les jours, lorsque nous glissons vers l’endormissement, nous entrons dans un état de transe qui constitue le passage d’une forme de perception (celle de la vigilance) à un autre état de perception (celle du sommeil). La transe est, dans ce sens, un processus naturel de réponse à la manifestation de nos rythmes organiques.
LA CARESSE
La caresse est une action extrêmement intégrée et intégrante lorsqu’elle survient dans la rencontre entre le désir de l’offrir et la disponibilité ou le désir de la recevoir.
Avec le temps, nous découvrons que les mains sont riches d’un langage complexe et qu’un simple toucher, une simple caresse, peuvent en dire bien plus que beaucoup de discours.
LA PERCEPTION AMPLIFIÉE ET L’EXPANSON DE CONSCIENCE
Ce qui constitue la conscience est notre capacité à percevoir le monde et à nous percevoir dans le monde.
Une des caractéristiques de la conscience est sa capacité d’ouverture et d’expansion. Nous avons, en effet, tout au long de notre vie, la possibilité d’ouvrir, d’amplifier notre perception et de parvenir à des niveaux de plus en plus subtils et élaborés.
LE GROUPE
Il représente la matrice du développement humain.
Nous pouvons ainsi comprendre que la qualité de l’échange avec le milieu familial, les amis et la communauté dans son ensemble, sont, pour l’être humain, un facteur déterminant, dans la mesure où c’est ce qu’il partage avec ses semblables qui construit son humanité.
Le groupe de Biodanza est une matrice de renaissance, dans une approche qui vise à constituer des groupes destinés à se réunir de manière périodique avec l’intention de grandir et de célébrer la vie ensemble. Ceci, dans un renforcement des liens affectifs par la valorisation de la présence de chacun des membres du groupe.
A. Ramaiya
« La vie est comme un arc-en-ciel, il faut de la pluie et du soleil pour en voir les couleurs »
« Efface le gris de la vie et allume les couleurs que tu possèdes à l’intérieur »
Pablo Picasso
